Tempo com você

Você já tinha visto um muro de arrimo feito assim? 🤔🧱 Essa técnica utiliza sacos de concreto prontos, que são molhados diretamente na embalagem. O papel acaba se degradando com o tempo, e o que sobra é uma estrutura sólida como rocha! 🪨 É uma solução prática para conter erosão e fazer pequenas contenções com rapidez. O que você acha: genial ou gambiarra? Conta aqui nos comentários! 👇 Gostou compartilha e vem construir com Will #construçãocivil #obras #engenharia #construindocomwill #con

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Valeria Santos

7d ago

Papai hoje faz 9 meses que não escuto sua voz .Hoje acordei sentindo sua falta, Papai. Seu legado de amor e cuidado continua me inspirando a ser melhor a cada dia. Desde que você partiu a minha alma se dividiu em duas partes: onde eu estou e onde está você agora. Não há como curar essa dor… 💔🥹🤍

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

Sentir não te afunda. Reprimir é o que transborda depois. O que você evita sentir, o corpo aprende a carregar. Na neurociência, emoções reprimidas mantêm o sistema em alerta constante. Na psicossomática, isso aparece como tensão, ansiedade, cansaço e até sintomas físicos. Percebe a diferença? Quando você sente, a emoção passa. Quando você reprime, ela acumula. E o corpo fala. Não como castigo… Mas como sinal. Você não precisa ser forte o tempo todo. Você precisa ser verdadeiro com o que s

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Ana Paula Martins

7d ago

Se você está disposto a aprender sem depender, eu posso te ajudar! O que você precisa fazer: ▪️Estar na sala focado e disposto a me escutar diariamente por 3 meses. ▪️Assistir todos os dias uma aula gravada antes do pregão. ▪️Preparar para o dia com o pré mercado da comunidade aberta. ▪️Tirar as dúvidas em tempo real. ▪️Fazer um filtro das informações e montar o seu próprio plano de Trading. ▪️Escolher três melhores setups e estudar diariamente a estatística deles. ▪️Só operar na real qu

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Ernesto Reis

7d ago

A gente passa tanto tempo olhando pra quem torce contra, que esquece de quem torce por nós no escuro. Tem gente falando bem de você pelas costas. Tem gente que vibra com a sua vitória como se fosse dela. Tem gente que ora por você antes de dormir. Tem gente que só continua lutando porque viu você lutar. Esse é o seu destacamento invisível. Você não vê, mas eles estão lá. E é por isso que você não pode parar agora.

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saúde e meu bem

7d ago

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testemunho viral

7d ago

Ela tem 98 anos. Mal se lembra do próprio nome. Às vezes, nem reconhece o filho. Mas quando ele pergunta sobre Jesus… Os olhos dela brilham. As palavras fluem. O coração lembra. "Ele é meu Salvador", ela diz com firmeza. A memória falha, mas o amor por Cristo permanece intacto. Porque quando Jesus marca uma alma, nem o tempo apaga. ⚠️ Reflexão: Você já conhece a Jesus assim? Um amor que nem a velhice consegue apagar? #testemunhoViral #AmorEterno #ConhecerJesus

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Diego Machado Personal

7d ago

🚨 Erro clássico na academia: aquecer no cardio antes da musculação! ❌ 👉 O aquecimento certo é no próprio exercício que você vai treinar. Assim você prepara o músculo, evita lesão e já ativa a técnica correta 💪🔥 ⚡️ Salva esse vídeo e compartilha com quem ainda perde tempo no cardio antes da musculação! 📲 Me segue para mais dicas práticas 👉 @bariatricaefitness #treinodeforça #musculação #aquecimento #dicasfitness #luxoelixo

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